二十年的牛皮癣应该怎么办

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问题详情：二十年的牛皮癣应该怎么办？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

对于二十年的牛皮癣，可以采取以下一些方法进行管理和治疗：

1、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物如糖皮质激素、维甲酸、免疫抑制剂等，或者口服药物如生物制剂等。需要指出的是，药物治疗通常需要较长时间才能看到效果，并且可能需要不断调整药物种类和剂量。

2、光疗：对于一些牛皮癣患者，紫外线光疗可能是一个有效的治疗方式。UVB光疗或PUVA光疗都可以帮助减轻症状。但需要在医生的指导下进行，因为过度照射可能会使皮肤受到损伤。

3、保持良好的生活习惯：包括保持皮肤清洁、避免刺激性物质、避免过度压力等。此外，保持健康的饮食和适当的运动也有助于改善皮肤状况。

4、心理调适：牛皮癣患者常常面临心理压力，如焦虑、抑郁等。因此，进行心理调适非常重要，可以尝试进行心理咨询、冥想等方法来缓解压力。

5、寻求专业医生的帮助：对于长期、顽固的牛皮癣，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

需要注意的是，牛皮癣是一种慢性疾病，目前尚无根治的方法。因此，治疗的目标主要是减轻症状、改善生活质量，并尽可能地避免复发。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗建议。以上建议仅供参考，具体治疗方式请以医生的意见为准。

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