指甲易碎是怎么回事
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问题详情：指甲易碎是怎么回事？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
指甲易碎可能由多种原因造成，以下是可能的原因及应对方法：
1、营养不良：体内缺乏某些营养元素，如维生素、蛋白质等，可能导致指甲变脆。建议保持均衡的饮食，多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物，如肉类、奶制品、蛋类以及新鲜蔬果等。
2、指甲过度修剪：频繁的美甲、修甲可能损伤指甲的角质层，使指甲变脆。建议避免过度修剪指甲，保持指甲的自然状态。
3、局部护理不当：如长期的接触碱性洗涤剂或长期接触水等，可能导致指甲变脆。建议做好手部的护理工作，如涂抹护手霜等。
4、疾病因素：如灰指甲、贫血以及某些罕见病可能导致指甲变脆。这些疾病通常需要使用药物进行治疗。灰指甲的治疗主要是用抗真菌药，如口服伊曲康唑胶囊或盐酸特比萘芬片等；贫血患者则需要查明贫血原因后采取相应治疗；对于罕见病导致的指甲变脆，需要通过检查确定病因进行治疗。如果怀疑是由疾病引起的指甲变脆，建议及时就医。
总之，为了改善指甲易碎的状况，应保持良好的饮食习惯、避免过度修剪指甲、做好手部的护理工作并治疗可能的疾病。如果无法确定原因，建议咨询医生以获得专业的建议。
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