新生儿黄疸母乳饮食
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
新生儿黄疸时，母乳喂养的母亲饮食需要注意以下几点：
1、母亲应均衡营养，多摄入富含维生素、蛋白质等营养元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，有助于促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量。同时要保证饮食的清淡和易消化性，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物。
2、增加液体摄入：母亲应多喝水，以稀释乳汁中的胆红素含量，有利于新生儿的消化和吸收。同时可以促进体内的新陈代谢和循环，有利于缓解新生儿黄疸的情况。此外，还可以适量饮用红枣汤、枸杞汤等有助于补血的食物。
3、避免食用可能引起过敏的食物：由于部分新生儿存在生理性黄疸可能是由过敏引起的，因此母亲需要警惕并避免食用可能引起过敏的食物，如鱼、虾、蛋等。如果出现过敏症状应及时就医并咨询医生的建议。同时要保持新生儿大便通畅，以减轻肝脏的负担。
总之，在新生儿黄疸期间，母乳喂养的母亲应注意饮食调整，以促进新生儿的健康。如果黄疸情况严重或持续不退，建议及时就医并咨询医生的建议。以上建议仅供参考，具体还需根据新生儿的身体状况和医生的建议进行调整。
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