手淫阳痿治疗
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郭凯敏 副主任医师 男科
吉林大学第一医院三甲
手淫是一种正常的性行为，适度的手淫对身体和心理健康并没有负面影响。然而，过度手淫可能会导致一些性健康问题，如阳痿等。阳痿是指男性无法获得或维持足够的勃起硬度以完成性生活。对于手淫引起的阳痿问题，以下是一些建议：
1、控制手淫频率：减少手淫的频率有助于缓解阳痿问题。建议逐渐减少手淫次数，并逐渐恢复正常性生活。
2、改善生活方式：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和避免过度劳累等，有助于改善性功能。
3、寻求医疗帮助：如果阳痿问题持续存在或加重，建议咨询医生或专业的性健康专家。他们可以评估您的状况并提供适当的建议和治疗方案。
此外，还需要注意避免心理压力和焦虑对性功能的影响。如果有任何疑虑或担忧，可以与伴侣、家人或专业心理医生交流，以寻求支持和帮助。
请注意，涉及性健康问题的讨论应该谨慎和尊重。在寻求医疗建议时，请咨询专业医生或性健康专家以获取准确和个性化的建议。
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