小孩感冒吃什么水果
182次浏览・2月前
问题详情：小孩感冒吃什么水果？
精选回答
我要回答
陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
感冒的小孩可以吃一些富含水分和维生素的水果，如梨子、火龙果、猕猴桃等。这些水果有助于缓解感冒症状，增强免疫力，促进康复。
1、梨子：梨子富含水分和维生素C，有助于缓解喉咙痛和咳嗽等症状。可以将梨子切片或榨汁后饮用。
2、火龙果：火龙果含有丰富的维生素C和纤维，对感冒引起的咳嗽、喉咙痛有一定缓解作用。同时，火龙果的口感鲜美，适合小孩食用。
3、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，可以增强免疫力，帮助身体抵抗病毒。
4、苹果：苹果富含营养，特别是富含维生素C和果胶，有助于缓解感冒症状。
除了以上几种水果，小孩感冒时还可以吃一些柑橘类水果，如橙子、柚子等。此外，要注意让孩子多喝水，保持充足的水分摄入。同时，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激喉咙和加重症状。如果孩子的感冒症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有