感冒头疼头晕怎么办

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问题详情：感冒头疼头晕怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒时出现头疼头晕，通常可以采取以下措施来缓解症状：

1、充分休息：感冒期间要保证充足的休息时间，避免过度劳累和熬夜，有助于身体的恢复和减轻头疼头晕的症状。

2、补充水分：多喝水有助于缓解感冒时的头疼头晕症状。水分能够帮助稀释体内的病毒和毒素，促进新陈代谢，有助于身体康复。

3、饮食调理：饮食以清淡为主，如新鲜的水果蔬菜等富含维生素的食物，有助于增强免疫力，缓解头疼头晕的症状。同时尽量避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用抗感冒药物如感冒灵、感冒清热颗粒等，有助于缓解感冒引起的头疼头晕症状。如果是由于病毒感染引起，也可以适当服用抗病毒药物如利巴韦林、奥司他韦等。如果头疼头晕的症状较为严重，可以适当服用布洛芬等镇痛药物。

5、物理降温：如果感冒时伴有发热，可以采取物理降温的方法，如冷敷额头、温水擦浴等，有助于降低体温，缓解头疼头晕的症状。

6、适当按摩：感冒时头疼头晕可以通过按摩头部穴位来缓解，如太阳穴、百会穴等，适当按摩有助于舒缓紧张情绪，改善血液循环，缓解头疼头晕的症状。

如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。此外，平时要注意保暖，加强锻炼，增强免疫力，预防感冒的发生。

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