做了胃镜胃反而不舒服该如何缓解

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问题详情：做了胃镜胃反而不舒服该如何缓解？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

做完胃镜后胃反而不舒服，这种情况在临床上较为常见。出现这种不适感，可能是胃镜过程中的刺激反应，也可能是本身存在胃部疾病的症状表现。为了缓解不适感，可以尝试以下方法：

1、饮食调理：以清淡、易消化的饮食为主，如小米粥、南瓜粥等，避免辛辣、刺激、油腻的食物，以减少对胃黏膜的刺激。适量进食一些温热的食物，有助于缓解胃部不适。

2、注意休息：保证充足睡眠，尽量避免熬夜。在胃镜检查后的一段时间内避免剧烈运动，以免引起身体不适。

3、药物治疗：在医生的指导下服用一些抑酸药物和胃粘膜保护剂，如奥美拉唑肠溶胶囊等，以缓解胃部疼痛、烧心等不适。

4、心理调适：胃镜后的不适感可能与心理紧张、焦虑有关。尝试进行深呼吸、冥想等放松活动，以缓解紧张情绪。

5、观察症状变化：如果不适感持续加重或出现其他异常症状，如呕血、黑便等，应及时就医检查。

此外，还需要注意胃镜后的其他注意事项，如避免过早进食热食、避免过度用力等。每个人的情况不同，如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。总之，对于胃镜后的不适感，需要综合调理，从饮食、休息、药物、心理等方面入手，以缓解不适。

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