股骨头坏死不能做哪些动作

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问题详情：股骨头坏死不能做哪些动作？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

股骨头坏死患者应避免进行会增加髋关节负担的动作，具体包括以下动作：

1、避免反复进行髋关节的剧烈活动，如跑步、蹦跳等动作。这些动作可能导致关节受力增加，从而加重股骨头的磨损和坏死。

2、避免长时间坐或站立不动，因为这会导致关节僵硬和肌肉萎缩，影响患者的恢复。

此外，一些特定的运动如深蹲、盘腿坐等也可能加重股骨头的压力，应避免进行。对于游泳等运动，如果患者感到舒适并且不会增加髋关节的负担，那么可以进行。但如果感到疼痛或不适，应立即停止。患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，配合医生的治疗方案，包括药物治疗和物理治疗等，以最大限度地恢复关节功能。如果有任何疑虑或不适，请及时就医咨询专业医生的建议。不过上述内容仅是通用建议，应依据个人具体情况选择最合适的活动方式。

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