一岁多的宝宝能喝什么奶

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问题详情：一岁多的宝宝能喝什么奶？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

一岁多的宝宝可以开始喝一些特定的奶以满足他们的营养需求，具体选择如下：

1、配方奶：对于一岁多的宝宝来说，配方奶仍然是一个很好的选择。配方奶是根据宝宝的营养需求特别设计的，含有适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质等多种营养素。它接近母乳的成分，有利于宝宝的消化和吸收。

2、鲜牛奶：有些宝宝可能对配方奶不太适应或者家长希望给宝宝更天然的食品，那么鲜牛奶也是一个不错的选择。但是，在选择鲜牛奶时，要确保它是经过巴氏杀菌的，并且最好选择脱脂或低脂的牛奶，以减少宝宝对脂肪的摄入。此外，鲜牛奶中的营养成分可能需要根据宝宝的实际情况进行额外的补充和调整。

3、酸奶：酸奶是一种很好的乳制品，它含有丰富的蛋白质、钙和维生素D等营养素。此外，酸奶中的乳酸菌有助于改善宝宝的肠道菌群平衡，促进消化和吸收。但是，有些宝宝可能对酸奶中的某些成分过敏或不耐受，因此在给宝宝喝酸奶之前，最好先咨询医生的建议。

总的来说，对于一岁多的宝宝来说，配方奶、鲜牛奶和酸奶都是可以选择的奶制品。但是，在选择任何奶制品之前，都应该先咨询医生或营养师的建议，以确保宝宝获得足够的营养并且不会对身体造成不良影响。此外，引入新的食物时要观察宝宝是否有过敏反应。

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