出完汗以后全身冰凉是为什么

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问题详情：出完汗以后全身冰凉是为什么？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

出完汗以后全身冰凉的原因可能有以下几点：

1、生理性因素：可能是由于出汗时外界环境温度过低或汗液蒸发带走身体热量，导致体温降低。另外，也可能是由于出汗过多，身体消耗的能量过多，引起身体虚寒而导致的体温降低。在这种情况下，及时补充水分，注意保暖即可缓解全身冰凉的症状。

2、低血糖：可能是由于低血糖引起的出虚汗以及身体发凉的症状，低血糖患者常会有出虚汗、身体乏力等症状。可以及时补充糖分并调整饮食来进行改善。

3、气血不足：气血不足也可能导致出完汗全身冰凉的现象。气血不足包括气虚和血虚，气虚会导致体内血液运行不畅，出现身体虚弱、出虚汗等症状。而血虚则会导致血液无法滋养身体，从而引起身体虚弱和出虚汗的症状。在这种情况下，可以通过饮食调整、适当的运动等方式来改善气血不足的情况。

此外，还有其他可能的原因如退热药过量使用、风寒感冒等。如果症状持续或伴随其他症状出现，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在日常生活中，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持适度的运动，避免过度劳累等。以上建议仅供参考，不能作为医学诊断的依据。

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