妈脚后跟疼是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
妈妈脚后跟疼痛可能有多种原因，包括以下几点：
1、跟腱炎：长时间行走或负重可能导致跟腱炎症，从而产生疼痛。
2、跟骨退变增生：跟骨退行性改变或增生也可能引起疼痛。这种疼痛在早晨起床行走时会比较明显，活动后会稍微缓解。但随着长时间的行走或负重，疼痛可能会再次加重。
3、足底筋膜炎：由于劳累或负重导致足底筋膜产生无菌性炎症，从而引起疼痛。这种疼痛通常会在休息后缓解。然而，如果症状较为严重或治疗不当，持续时间可能会很长。如果鞋子不合脚、走路过多或者场地过硬也会加重这种疼痛。有些情况下也可能是长期负重行走诱发扁平足导致的症状。随着年龄的增长，筋膜的弹性会逐渐下降，这可能会加重疼痛。这种情况也可能会导致行走时疼痛向后扩散到脚后跟，从而产生明显的刺痛感。需要排除是否因为跟骨出现骨刺等原因导致局部摩擦造成的疼痛。必要时应就医拍片检查，明确病因后进行针对性的治疗。同时也要注意适当休息，避免长时间站立或行走导致过度劳累加重疼痛。平时可以尝试用热水泡脚来缓解局部疼痛。此外，适当补钙也有利于改善跟骨退变增生的情况。总之应结合具体症状进行诊断和治疗。如果疼痛持续不减或者症状加重建议及时就医。
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