舌苔厚白口臭齿痕怎么治

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问题详情：舌苔厚白口臭齿痕怎么治？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

舌苔厚白、口臭且有齿痕，这些症状可能与湿气重、脾胃虚弱等因素有关。针对这些症状，可以采取以下综合治疗方法：

1、生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。饮食尽量清淡易消化，避免油腻、辛辣、刺激的食物，多食用新鲜的蔬菜和水果。适当运动，促进身体新陈代谢。

2、口腔卫生改善：坚持刷牙，并使用牙线和牙缝刷等工具清洁牙缝，以减少舌苔和口腔细菌的滋生。可以使用舌刮匙或舌苔刷轻轻清洁舌苔，但要避免过于频繁地刮舌，以免刺激舌头。

3、药物治疗：在中医师的指导下，根据具体症状进行中药调理。常用的药物包括健脾和胃、祛湿的中成药，如香砂养胃丸、参苓白术散等。

4、食疗：适当食用具有健脾祛湿的食物，如薏苡仁、山药、茯苓等。可以制作薏米红豆粥等食疗方案，帮助改善湿气重、脾胃虚弱的症状。

5、艾灸或拔罐：这些方法可以帮助排除体内的湿气和寒气，有助于缓解舌苔厚白和口臭的症状。

请注意，以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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