小孩咳嗽吃什么水果好
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
当小孩咳嗽时，一些具有润肺、祛痰、止咳功效的水果可以帮助缓解症状。以下是一些推荐水果：
1、梨：梨具有清热化痰、生津润燥的作用，对于咳嗽有一定的缓解作用。可以生吃或者炖梨水食用。
2、枇杷：枇杷含有苦杏仁苷，有止咳祛痰的功效，非常适合小孩咳嗽期间食用。
3、荸荠：荸荠具有清热、生津、化痰、消积的作用，对于咳嗽也有较好的缓解效果。
4、火龙果：火龙果含有丰富的花青素和维生素，有利于增强孩子的免疫力和抵抗力，对于缓解咳嗽也有一定作用。
5、柚子：柚子富含维生素C和其他营养成分，具有止咳平喘、润肺化痰等功效。
6、苹果：苹果有助于缓解咳嗽的症状，并且可以补充孩子身体所需的营养。
除此之外，还可以给孩子吃一些西瓜、葡萄等水果，这些水果也有助于缓解咳嗽症状。但需要注意的是，每个孩子的体质不同，对水果的反应也可能不同，如果孩子对某些水果有过敏反应，应避免食用。此外，咳嗽期间应注意多喝水，保持室内空气湿度适宜，避免刺激性气体和过敏源的刺激。如果咳嗽症状持续严重，应及时就医。
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