血糖多少是正常
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
血糖的正常范围取决于具体的测量点和个体差异。以下是血糖的一般正常值范围：
空腹血糖正常值：
一般人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间。如果空腹血糖在这个范围内，通常被认为是正常的。
餐后血糖正常值：
餐后血糖水平会相对升高，特别是在餐后半小时到一个小时内。然而，随机血糖或餐后两小时的血糖应低于7.8mmol/L。对于糖尿病患者来说，他们的餐后两小时血糖不应高于正常水平。但需要注意，个人的体质差异和年龄增长等因素也会影响血糖水平。当感到口渴和疲劳等迹象时，可能需要重视是否有可能患有糖尿病性高血糖的风险。一般普通人的血糖随着年龄增长也可能稍微高于正常值水平，因此建议定期进行血糖检查。如果发现血糖水平异常或有糖尿病症状，请及时就医咨询专业医生或营养师的建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食和适度运动等有助于维持正常的血糖水平。在特定情况下（如患有糖尿病或其他相关疾病），应严格遵守医生的建议进行血糖管理和控制。注意由于糖耐量受损等临界糖尿病的患者增多而出现的相关危险因素的影响会使血糖值处于一个动态变化的过程中因此只要在此范围内都可认为是正常的但也要注意警惕糖尿病的风险。以上数据仅供参考具体血糖值是否正常还应结合个人情况和医生的建议进行判断。
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