经常头发掉是怎么回事

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问题详情：经常头发掉是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

经常掉头发可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因：

1、遗传因素：家族中有脱发史的人更容易受到遗传因素的影响，导致头发掉落。

2、生理因素：随着年龄的增长，头发的生长周期会逐渐变化，导致自然脱发。女性产后也可能会出现脱发的情况。

3、荷尔蒙因素：荷尔蒙水平的变化，如内分泌失调，可能导致头发掉落。例如，甲状腺激素、性激素等分泌异常都可能影响头发的健康。

4、自身免疫因素：某些自身免疫疾病可能导致头发掉落，如自身免疫性脱发等。

5、营养不良：身体缺乏足够的营养，如蛋白质、维生素、矿物质等，会影响头发的健康，导致头发变弱、易掉落。

6、心理压力过大：长期的心理压力、焦虑、紧张等情绪问题也可能导致头发掉落。

7、外部刺激因素：经常染发、烫发等使用化学药剂的行为可能对头发造成伤害，过度使用电吹风、卷发棒等工具也可能导致头发掉落。此外，不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律等也可能影响头发的健康。

为了改善脱发问题，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度使用化学药剂和工具，保持心理健康，以及定期进行头发护理和保养。如果头发掉落情况严重或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。

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