怀孕三个月的孕妇牙龈发炎肿痛怎么办

怀孕三个月的孕妇出现牙龈发炎肿痛，首先要保持冷静，不要过于紧张。然后可以采取以下措施：

1、注意口腔卫生：保持口腔清洁，可以选择软毛牙刷，减少对牙龈的刺激。饭后及时漱口，避免食物残渣加重炎症。

2、饮食调理：避免过多摄入油腻、刺激性食物，多食用富含维生素和蛋白质的食物，有助于增强身体抵抗力，促进炎症恢复。

3、局部冷敷：可以使用冰袋进行局部冷敷，有助于减轻牙龈肿痛的症状。

4、就医治疗：如果牙龈发炎肿痛的症状持续不减或者加重，建议及时就医。医生会根据具体情况，选择适当的药物进行治疗。切勿自行用药，以免对胎儿造成影响。

5、心理调适：保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪影响身体康复。

总之，怀孕三个月的孕妇牙龈发炎肿痛时，可以采取上述措施缓解症状。如果情况严重，一定要及时就医，以免对自身和胎儿造成不良影响。另外，建议在怀孕期间定期进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。