晚上睡觉突然发热怎么办

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问题详情：晚上睡觉突然发热怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

晚上睡觉突然发热，可能是由于多种原因导致的，如感冒、感染或其他疾病。在这种情况下，可以采取以下措施来缓解症状：

1、量测体温：确认是否发烧。如果体温超过正常范围，建议及时采取降温措施。

2、物理降温：如果体温不是很高，可以通过物理降温的方式来降低体温，如使用冰袋冷敷额头、温水擦浴等。同时，保持室内空气流通，避免过度包裹导致体温升高。

3、服用退烧药：如果体温较高，超过38.5℃，且物理降温效果不佳，可以考虑服用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需注意，药物使用需遵医嘱，不可盲目自行服用。

4、观察症状：注意自己是否有其他不适的症状，如咳嗽、咽痛等，这有助于判断可能的病因。如果症状较为严重或持续不退，建议及时就医。

5、补充水分：在发热时，身体容易出汗，导致水分流失。因此，要保持充足的水分摄入，避免脱水。

6、寻求医疗帮助：如果发热持续不退或伴有其他严重症状，建议及时就医。医生会根据病情进行诊断和治疗，避免延误病情。

总之，晚上睡觉突然发热时，要根据具体情况采取相应的措施。如症状较重或持续不退，请及时就医。另外，平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防疾病的发生。

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