23个月的宝宝睡眠时间是多少
584次浏览・8月前
问题详情:23个月的宝宝睡眠时间是多少?
精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
一般来说,23个月大的宝宝需要的睡眠时间相对较长,有助于身体的生长发育。通常建议每天需要10~13小时的睡眠。但由于个体差异,有些宝宝可能会睡得更长或稍短一些。
除了晚上的睡眠时间,这个阶段的宝宝可能还需要一至两次的小睡,每次大约持续一至两个小时。家长可以根据宝宝的实际情况适当调整睡眠时间,确保宝宝获得足够的休息。如果宝宝睡眠不足,可能会出现哭闹、烦躁等表现,而充足的睡眠则有助于宝宝的身心健康。
请注意,如果宝宝出现睡眠问题或异常,建议及时咨询儿科医生或专业人士的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有