甲减忌什么东西

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问题详情：甲减忌什么东西？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

甲减患者应避免或少摄入一些特定的食物和物质，以控制病情并促进健康。主要包括：

1、避免过量摄入致肿食物：如卷心菜、白菜、油菜、木薯等，以及富含胆固醇的食物如奶油、动物内脏等，这些食物可能加重甲状腺肿大的症状。

2、避免寒凉、生冷的食品：如冷饮、西瓜等，以防寒凉导致气血凝滞。这类食品可能不利于病情的恢复。

3、避免高脂肪食品：如花生、核桃等坚果类食物，脂肪含量较高，可能会加重甲减病情。同时，也需要避免摄入油炸类的食物和甜品。

4、避免含碘食品：如海带、紫菜等海藻类食物。对于甲减患者来说，摄入过多的碘可能会影响甲状腺功能，尤其是甲状腺功能减退的患者应减少海鲜类食物的摄入。但如果甲减是由缺碘引起的，那么可以适当摄入海藻类食物以补充碘。需要注意的是，应根据个人具体情况来判断是否需要摄入含碘食物。

除了上述需要避免的食物外，甲减患者还应注意保持营养均衡的饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如蛋类、肉类等。同时，保持适当的运动和良好的心态也有助于病情的控制。

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