平时多喝牛奶会引起脂肪肝吗
361次浏览・5月前
问题详情：平时多喝牛奶会引起脂肪肝吗？
精选回答
我要回答
季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
平时多喝牛奶不会引起脂肪肝。
牛奶是一种营养丰富的食品，主要含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，对人体健康有很多益处。而脂肪肝是由于脂肪在肝脏内过度积聚引起的疾病，与饮酒、高脂肪饮食、缺乏运动等多种因素有关。因此，适量喝牛奶并不会直接导致脂肪肝。相反，适量摄入牛奶及其相关乳制品有利于身体健康。一些研究显示，乳制品有助于减少血脂，有益于脂肪肝的预防和治疗。
但是需要注意的是，任何食物的摄入都应当适量，过多摄入牛奶也可能带来身体的不适。此外，如果已经存在脂肪肝或其他相关疾病，建议在医生的指导下选择合适的饮食方案。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有