眼保健操能治近视吗
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问题详情：眼保健操能治近视吗？
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刘琼 副主任医师 眼科
南方医科大学南方医院三甲
眼保健操对治疗近视有一定的辅助作用，但不能完全依赖其来治愈近视。
近视是由于眼轴延长或者屈光不正等因素导致的视力问题，这通常需要配戴眼镜或者隐形眼镜进行矫正。虽然眼保健操不能直接改变眼轴长度或者治疗器质性病变，但它通过按摩眼部穴位和肌肉，有助于缓解眼部疲劳和紧张状态，改善血液循环，从而有助于预防近视的进一步加深。特别是对于青少年和长时间用眼的人群来说，眼保健操可以起到一定的保护作用。
然而，要真正预防近视和控制近视度数的发展，还需要结合其他方法，如保持充足的户外活动时间、减少长时间近距离用眼、注意保持合适的用眼距离和光线环境等。对于已经形成的中高度近视，尤其是真性近视，眼保健操的作用相对较小，仍然需要寻求专业的眼科医生进行咨询和治疗。此外，有些人可能因为操作不准确或不规范导致眼保健操的效果不佳。因此，虽然眼保健操对预防近视有一定帮助，但不能完全依赖其来治疗近视。如果患有近视或其他视力问题，建议寻求专业眼科医生的帮助。
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