糖尿病人吃猕猴桃好吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
对于糖尿病患者来说，适量食用猕猴桃是可以的。猕猴桃含有丰富的营养物质，包括维生素C、维生素E、钾、镁等微量元素，对人体健康有益。而且，猕猴桃的糖分相对较低，升糖指数也相对较低，适量摄入不会造成血糖显著升高。
不过，对于糖尿病患者的饮食建议应该遵循个体化原则，根据每个人的具体情况（如血糖控制情况、身体状况等）来制定饮食计划。因此，在食用猕猴桃之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保摄入量合理且不会对自身健康造成不良影响。
总的来说，只要控制好摄入量和合理安排饮食时间，糖尿病患者是可以适量食用猕猴桃的。此外，还建议糖尿病患者选择其他低糖、高纤维的水果和蔬菜来保持营养均衡。同时，保持规律的运动、遵医嘱用药也是控制糖尿病的重要手段。更多信息建议咨询专业医生。
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