生完孩子不下奶怎么办
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问题详情：生完孩子不下奶怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
生完孩子不下奶，可以尝试以下方法：
1、保持信心：很多新妈妈在分娩后由于紧张、焦虑等情绪导致奶水下不来，因此要坚定母乳喂养的信心，保持平和的心态。
2、补充营养：注意营养补充，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，增加汤水食物的摄入，如鸡汤、鲫鱼汤等。同时也要适当补充矿物质、维生素。
3、正确哺乳：要确保正确的哺乳姿势，让宝宝的嘴巴能够完全含住乳头并吸吮。注意按需哺乳，随时保持宝宝的吸吮刺激，这有助于刺激乳腺分泌乳汁。
4、乳房按摩：可以尝试用热毛巾热敷乳房后进行按摩，有助于乳腺管的通畅。但要注意按摩力度要适中，避免用力过度导致伤害。
5、寻求专业帮助：如果尝试以上方法仍无法下奶，建议寻求专业医生或催乳师的帮助。他们可以提供专业的指导和帮助，解决乳汁不畅的问题。
6、注意休息：注意多休息，保持充足的睡眠，有助于身体恢复和乳汁分泌。
如果以上方法仍然无法解决问题，可以咨询医生的建议，了解其他可能的解决方法。同时，对于任何医疗问题，最好在专业医生的指导下进行处理。
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