体温35.5度怎么办

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问题详情：体温35.5度怎么办？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

体温为35.5度可能是偏低的体温，虽然正常情况下大多数人的体温都在36~37度之间，但是部分人群可能因为遗传因素和个人体质的不同而导致体温相对较低或偏高。在这种情况下，应根据具体情况采取相应措施：

1、若体温长期偏低且无任何不适感，可能是个人体质因素所致，无需过于担忧。保持均衡饮食，多吃富含营养的食物如牛奶、鸡蛋等，并注意保持室内空气新鲜，适度加强锻炼，增强体质。

2、如果体温偏低并伴有一些不适症状，如乏力、头晕等，建议前往医院进行检查以确定原因。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗建议，如药物治疗或其他必要的干预措施。

此外，还有一些特殊情况下需要注意：

1、老年人或身体虚弱的人可能会因为代谢缓慢导致体温偏低。此时应注意保暖和增加营养摄入。

2、处于寒冷环境中可能导致体温下降。在这种情况下应尽快转移到温暖的环境中，以增加体温并防止进一步的体温下降。同时可适当进行热水浴或喝一些温水来提高身体温度。保持良好的饮食习惯和生活方式也能增强身体的抵抗力。注意增添衣物保暖并避免长时间暴露在寒冷环境中。如果出现身体不适请立即就医。总之，关注身体状况并采取适当的措施是保持健康的关键。如有疑虑请及时咨询医生或专业人士的建议。

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