感冒期间应该注意什么

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问题详情:感冒期间应该注意什么?

精选回答

党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒期间,需要注意以下方面:

1、休息:感冒期间应多休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累和剧烈运动。同时,避免不良的情绪刺激,保持心情愉快。

2、饮食:饮食上要注意清淡易消化,如稀粥、蔬菜、水果等。避免过于油腻、辛辣等刺激性食物的摄入,戒烟限酒。发烧者要适当多摄入水分,以防脱水。

3、保暖:感冒期间应注意保暖,尤其是秋冬季节的感冒,应注意增减衣物防寒。另外要避免冒雨涉水,否则容易加重感冒的程度或引发并发症。特别是女性患者,经期感冒更要避免受寒。室内要注意通风并保持一定的湿度,以免空气过于干燥引发呼吸道不适。

4、医疗措施:感冒期间如出现高热不退或其他不适等症状,应及时就医,遵医嘱服药或使用其他医疗手段治疗。不可自行盲目用药或拖延治疗时机。如果有细菌感染症状,可以在医生的指导下服用合适的抗生素。对于流行性病毒引起的感冒可服用抗病毒药物加以预防。此外,抗病毒药物与解热镇痛药应同时服用。若有严重病症可咨询医生并采取适当的物理降温措施。

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