崴脚没骨折怎么办

如果崴脚了没有骨折，可能是由于局部韧带或肌肉出现拉伤或扭伤导致的。这种情况下，可以采取以下措施来处理：

1、休息：避免继续活动受伤部位，减少局部损伤和肿胀的风险。

2、冷敷：在受伤初期，可以通过冷敷来减轻疼痛和肿胀。可以将冰块包裹在毛巾里，然后敷在受伤部位，每次敷15-20分钟，每隔3-4小时进行一次。

3、抬高受伤部位：将受伤部位抬高，以减轻肿胀和不适感。

4、使用药物：可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛和肿胀。但是请务必按照药物说明书上的剂量和使用方法进行使用。

5、局部保护：可以使用弹性绷带或膏药对受伤部位进行局部保护，以减轻疼痛和肿胀。

6、观察病情：密切观察受伤部位的病情，如果疼痛、肿胀等症状持续加重或者出现其他不适症状，应及时就医。

请注意，虽然骨折可能不是直接的问题，但仍然可能存在其他严重的损伤。因此，如果崴脚后症状严重或持续不减，应及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。医生会根据具体情况给出更详细的建议和治疗方案。