感冒好久了不见好转怎么办

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问题详情：感冒好久了不见好转怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒持续很久不见好转，可能是由于身体免疫力较弱、病情较重或治疗不当等原因引起的。此时，应该积极采取措施，促进康复。以下是一些建议：

1、调整生活方式：注意休息，保持充足的睡眠；多喝水，有助于新陈代谢和痰液的排出；保持良好的通风环境；保持室内温度和湿度适宜。此外，避免吸烟和吸入二手烟等有害环境。

2、饮食调理：多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、蛋类以及水果和蔬菜等，增强身体的抵抗力；同时，保持清淡饮食，避免辛辣、油腻和刺激性食物。

3、药物治疗：根据感冒的症状和病因选择合适的药物治疗。如有咳嗽、咳痰等症状，可使用止咳祛痰药物；如有发热、头痛等症状，可使用解热镇痛药物。但一定要在医生的指导下使用，避免盲目用药或滥用抗生素等药物。

4、增强免疫力：适当锻炼，如散步、慢跑等，有助于增强身体的免疫力；同时，保持良好的心态和情绪也有助于身体的康复。

5、寻求医疗帮助：如果感冒持续时间较长，且症状不断加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，避免延误病情。

总之，感冒久不见好转时，应该积极采取措施，调整生活方式和饮食，合理使用药物，增强免疫力，并寻求医疗帮助。同时，保持良好的心态和情绪也有助于身体的康复。

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