得了酒精肝要注意什么

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问题详情：得了酒精肝要注意什么？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

得了酒精肝需要注意以下几个方面：

1、戒酒：酒精肝是由长期大量饮酒导致的，因此，患者首要的任务就是戒酒，越早戒酒对身体的恢复越有利。

2、饮食调整：在饮食上，应多吃高营养、高蛋白的食物，有助于改善酒精对肝脏的损伤。同时，避免食用高脂肪、高热量、高盐、高糖的食物，以免加重肝脏负担。

3、运动锻炼：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，提高身体免疫力，对酒精肝的恢复也有积极的作用。但需要注意避免过度劳累和运动过度。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来保护肝脏、改善肝功能等。如果出现肝功能异常的情况，应及时就医并按医嘱进行治疗。

5、定期检查：定期复查肝功能、肝脏超声等相关检查，了解肝脏的恢复情况，以便及时发现问题并进行处理。

6、避免熬夜和过度劳累：熬夜和过度劳累会加重肝脏负担，影响肝脏的修复和再生能力，因此患者需要保持良好的作息习惯。

7、保持心情舒畅：保持良好的心态，避免情绪波动对肝脏造成不利影响。

总之，得了酒精肝需要注意以上几个方面，并在医生的指导下进行治疗和康复。

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