心情紧张会引起测量血压不准吗

心情紧张会引起测量血压不准。

当心情紧张时，交感神经会处于兴奋状态，导致心率加快、心肌收缩力增强和外周阻力增加，这些因素都会导致血压上升。因此，在测量血压时，如果处于紧张状态，所测得的血压值可能会高于实际值。建议在测量血压前保持平静，避免紧张情绪的影响。如果仍然对测量过程感到紧张或有顾虑，可以考虑寻求医疗专业人士的帮助，以确保获得准确的血压值。

此外，测量血压时还需要注意其他因素，如测量姿势（坐直并放松身体）、测量时间（通常建议在早晨或睡前进行测量）以及避免在剧烈运动后立即测量等。总之，为了确保获得准确的血压值，应尽量在平静状态下进行测量，并遵循正确的测量方法。如有高血压或其他健康问题，建议定期监测血压并咨询医生。