不知是否绝经

判断是否绝经可以通过观察月经周期的变化、身体症状的出现以及医学检查等多种方式来确定。

1、观察月经周期的变化：如果月经周期变得不规律，或者出现长时间无月经的情况，这可能是绝经的征兆。

2、观察身体症状：绝经前女性的卵巢功能逐渐减退，可能会出现一些身体症状，如潮热、多汗、情绪波动等。另外，还可能出现阴道干燥、性交疼痛等症状。

3、医学检查：可以通过血液检查来检测激素水平是否异常，例如检查卵泡刺激素和雌激素水平。此外，还可以进行超声检查来观察卵巢和子宫的状况，判断是否绝经。

如果无法确定自己是否绝经，建议咨询医生进行专业的检查和诊断。医生会根据具体情况给出相应的建议和处理方法。