分娩时刻怎么办
587次浏览・8月前
问题详情：分娩时刻怎么办？
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
当面临分娩时刻，以下是一些应对措施和建议：
1、做好准备：在预产期临近时，要提前做好分娩准备，包括选择好分娩医院、安排好交通工具、准备好待产包等。
2、监测宫缩：注意观察宫缩情况，判断是假性宫缩还是真性宫缩。如果出现真性宫缩，即宫缩规律、强度逐渐增加，要及时去医院待产。
3、放松身心：分娩时要保持冷静，可以通过深呼吸、听音乐等方式来放松身心，减轻紧张情绪。
4、配合医生：在分娩过程中要信任并配合医生，按照医生的指导进行呼吸和用力，以减轻分娩过程中的不适。
5、保持体力：在分娩过程中要保存体力，注意营养和水分的补充，可以适量进食易消化的食物，如粥、面包等。
6、分娩后休息与观察：分娩后要遵循医生的指导，充分休息并观察身体状况。注意个人卫生，保持伤口清洁干燥，避免感染。
7、寻求帮助：如果在分娩过程中遇到异常情况或身体不适，要及时向医生求助。不要盲目自行处理，以免对母婴造成不良影响。
总之，在分娩时刻要保持冷静和放松，配合医生进行分娩。提前做好准备，了解分娩过程的相关知识，有助于更好地应对分娩时刻的挑战。
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