成人补钙药品有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
成人补钙的药品包括多种类型，可以根据个人的需求和状况选择合适的补钙药品。以下是一些常见的成人补钙药品：
1、碳酸钙：这是一种常见的补钙剂，具有副作用较小、含钙量高等优点。市场上流行的碳酸钙制剂包括钙尔奇、迪巧等。
2、葡萄糖酸钙：除了碳酸钙之外，葡萄糖酸钙也是常用的补钙药品之一。它在体内可以转化为葡萄糖和钙离子，不仅能够补钙，还能够维持人体的能量代谢。葡萄糖酸钙容易被身体吸收，对于消化系统功能较弱的人来说也比较适宜。例如葡萄糖酸钙口服液。
3、乳酸钙：这是一种有机钙补钙剂，其吸收效果相较于无机钙源更好。对于消化系统功能较弱的人来说，乳酸钙是一种比较好的选择。其市场品牌包括乳酸钙软胶囊等。
除了药品之外，还有一些钙补充剂是保健品形式的，例如汤臣倍健的钙片以及多种维生素D钙片、液体钙等。此外，在补充钙质的同时，还应该多晒太阳以促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。对于具体的剂量和使用方法，建议遵循医生的建议和指导。如果存在任何疑虑或特殊情况，应及时咨询医生或药师的建议。请注意，过量补钙可能会对身体造成负面影响，因此务必遵循医嘱进行补钙。
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