失眠后心悸的危害有哪些

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问题详情：失眠后心悸的危害有哪些？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

失眠后心悸可能会对身体和心理产生多方面的危害，主要包括以下几点：

1、心肌缺血和心绞痛：失眠心悸可能引发心肌缺血和心绞痛等心脏问题，导致胸部疼痛、呼吸困难等症状。这主要发生在原本就有心脏疾病的人群中。

2、长期失眠加重：失眠后心悸也可能导致长期失眠的加重，形成恶性循环。长期失眠可能会导致身体机能下降，影响正常工作和生活。

3、精神问题：失眠后心悸的人也容易出现精神恍惚，对外界事物反应迟钝等问题。长期处于这种状态，可能使人情绪烦躁、焦虑，引发神经衰弱甚至抑郁症等心理问题。还可能出现免疫功能的下降和内分泌紊乱等情况。

4、长期后果：持续和未解决的失眠心悸症状可能导致一系列长期的健康问题，包括但不限于血压升高、心脏病、糖尿病以及免疫功能损害等。此外，长期的心理压力可能会导致心理健康问题的恶化，如抑郁和焦虑等。

因此，如果出现了失眠后心悸的症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助以确定病因并进行相应的治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善失眠和心悸的症状。同时，保持积极的心态，避免过度焦虑和压力过大也有助于预防这些危害的发生。

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