左腿小腿肌肉酸疼怎么回事
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
左腿小腿肌肉酸疼可能有以下几种原因：
1、肌肉劳损或肌肉疲劳：由于剧烈的运动，如长跑、登山等，可能导致肌肉持续紧张，从而产生劳损症状。此外，由于乳酸堆积导致的腿部酸痛症状也较为常见。此时可以通过热敷和按摩等方法进行缓解。
2、坐骨神经受压：如腰椎间盘突出等，长期久坐或弯腰都可能加重腰部刺激，引起下肢坐骨神经根的压迫症状，从而导致腿部肌肉酸痛。如果出现坐骨神经痛的症状，应该积极进行治疗以缓解症状。腰椎间盘突出可以通过药物治疗、牵引治疗等方法进行治疗。
3、腿部受凉：当腿部受凉时，局部血液循环受到影响，可能导致腿部肌肉酸痛的症状。此时可以通过保暖、热敷等方式缓解不适。
4、其他疾病：例如局部肌肉的感染性疾病，或是下肢血管疾病导致局部肌肉缺血缺氧引起的疼痛等。如果小腿肌肉疼痛持续不缓解，或者伴有其他症状，应及时就医检查以确定具体原因并进行治疗。
为了缓解疼痛，平时要避免过度劳累和长时间保持不良姿势。对于小腿肌肉的疼痛可以通过热敷和按摩来帮助缓解症状。然而如果症状严重或者持续时间较长，建议尽快就医寻求专业的诊断和治疗建议。
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