睡觉人震颤原因是什么
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
睡觉时出现身体震颤可能有以下几种原因：
1、生理性的原因可能与过度劳累或睡眠不足，造成大脑供血不足相关。如果睡眠质量比较差或者睡觉时室内温度过高，也可能会引发震颤。此外，也可能是睡前饮用大量咖啡或酒精等刺激性饮品导致的生理性震颤。这些原因造成的震颤通常不会持续很长时间，在适当休息和调整生活方式后，症状可得到缓解。
2、疾病性因素如特发性震颤，或者是周期性肢体活动障碍导致的肌肉出现强直性的收缩动作，也有可能出现睡觉时的震颤症状。此类疾病性的震颤如果持续存在且有逐渐加重趋势时，应立即就医。在某些特定的情况下，如有慢性阻塞性肺疾病的人在晚上睡觉时氧气缺乏明显刺激交感神经引发机体震动而喘抖起来的情况也可能是引发震颤的原因之一。具体的治疗方案还需根据具体的疾病类型和严重程度来制定。
总的来说，睡觉时出现身体震颤的原因多种多样，既有生理性的原因也有疾病性因素。如果震颤持续存在或有加重趋势，建议及时就医进行进一步的检查和诊断，以确定具体的病因并获得相应的治疗建议。以上建议仅供参考，如果经常出现这种震颤的情况应尽早到正规医院诊治，以免造成身体不可逆的伤害和不良影响。
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