化疗后血小板低吃什么能补回来

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问题详情：化疗后血小板低吃什么能补回来？

顾晓怡副主任医师肿瘤科

东南大学附属中大医院三甲

化疗后血小板低，可以通过食物和营养补充来辅助提升血小板数量。以下是一些建议的食物和营养素：

1、高蛋白质食物：如鱼肉、虾肉、豆腐等，有助于促进血细胞的生成。

2、富含铁的食物：如红肉、肝类、蛋类等，有助于提升血红蛋白含量，从而提高血小板数量。

3、富含维生素的食物：尤其是富含维生素B族和维生素C的食物，如新鲜蔬果和一些全谷类食物，有助于促进血小板生成和提高血小板质量。

4、食疗汤粥：如红枣花生衣粥、枸杞当归鸡蛋汤等，这些食物具有补气养血的功效，有助于改善血小板低的情况。

5、中药调理：如当归、红枣等中药材也有很好的补血功效，可以在医生的指导下适量食用。

另外，保持良好的饮食习惯和均衡的营养摄入非常重要。同时，避免过度运动和受伤，因为血小板低可能导致血液凝固功能下降。如果血小板数量过低，可能需要在医生的指导下使用升血小板的药物。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的身体状况和化疗后的反应都是不同的，因此在制定饮食和营养补充计划时，最好咨询医生或营养师的建议。

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