为什么呼吸的时候能感觉到肚子在动

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问题详情：为什么呼吸的时候能感觉到肚子在动？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

呼吸时感觉肚子在动是一种正常的生理现象。这主要是因为人们在呼吸的时候，需要通过腹腔进行一定的运动来辅助呼吸。具体来说：

当吸气时，横膈膜（隔离胸腔和腹腔的肌肉）会收缩下降，扩大胸腔体积以便容纳更多的空气进入肺部。这时，腹部也会稍微隆起，以帮助横膈膜下降。反之，当呼气时，横膈膜放松上升，腹部会稍微收缩以帮助排出体内的空气。因此，在呼吸过程中，由于腹腔的这种辅助运动，人们会感觉到肚子在动。这种变化在安静呼吸时更加明显，特别是在深呼吸或熟睡时。此外，体型偏瘦的人由于腹壁相对较薄，更容易感受到这种腹部的运动感。只要没有其他不适的症状或异常体征，这种情况无需过度担忧。

总的来说，呼吸时肚子动是一种正常的生理现象，是身体为了完成呼吸过程而进行的自然反应。

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