畏寒怕冷的原因
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
畏寒怕冷的原因可能有以下几点：
1、末梢循环不好：有些人会出现局部血液循环不畅的问题，导致身体的新陈代谢速率变慢，从而难以产生足够的热量来抵御寒冷。这可能是因为血管细且血液运行缓慢造成的，在感到寒冷时可以适当增加运动量或者热敷等以促进血液循环。如果身体体质较差，血液循环不良，还会引发其他疾病的发生。
2、肾阳虚：如果肾阳虚的症状出现，会导致四肢不温以及畏寒怕冷的情况。肾阳虚一般是由于气血虚造成的，对于阳虚的病人可以采取温阳益气的办法来进行调理改善。平时应注意保暖，避免吃一些寒凉性的食物，多吃一些温热的食物，如韭菜等。同时，也要加强体育锻炼，避免房事过度而导致肾虚症状加重。对于治疗肾阳虚可以在医生的指导下使用药物治疗，如六味地黄丸等。同时患者还应该适当保持精神乐观情绪的稳定。若有体质虚寒等症状也可以去咨询医生查明原因进行针对性改善和治疗。另外也要注意观察身体有无其他不适的症状出现，及时就医检查并采取相应的治疗方法。平时也要注意规律作息，避免熬夜和过度劳累。保持良好的饮食习惯和生活习惯等。综上所述，畏寒怕冷的原因有很多，需要根据具体情况进行分析和治疗。
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