如何治疗因长期手淫引起的阳痿

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问题详情：如何治疗因长期手淫引起的阳痿？

郭凯敏副主任医师男科

吉林大学第一医院三甲

长期手淫可能会导致阳痿等性功能障碍问题，建议患者调整生活方式和习惯，包括以下几点：

1、戒除手淫：这是最直接也是最关键的措施。要认识到手淫对身体和心理的危害，逐步减少手淫的频率和次数，最终戒除手淫。这需要坚定的决心和毅力。

2、加强体育锻炼：适度的体育锻炼有助于增强体质，提高身体的免疫力，对改善性功能也有很大的帮助。建议进行有氧运动如跑步、游泳等。

3、调整饮食：保持良好的饮食习惯，多食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等，以及富含维生素的食物如蔬菜、水果等。有助于改善身体状况和性功能。

4、调整心态：避免焦虑、压力过大等不良情绪对性功能的影响。可以尝试通过心理咨询、冥想等方式来放松心情。

5、如果经过上述调整后仍然没有改善阳痿的症状，建议患者及时就医，寻求专业的医学帮助。医生可能会给予一些药物或物理治疗方法来改善症状。需要注意的是，任何药物都需要在医生的指导下使用，避免自行用药导致不良后果。

总之，治疗因长期手淫引起的阳痿需要多方面的综合措施，包括戒除手淫、调整生活方式和心态等。需要长期坚持并不断调整措施以适应身体的变化，避免性功能问题的加重或反复发生。如果有疑虑或者症状加重的情况请及时就医。以上建议仅供参考，具体问题需要根据患者的实际情况进行调整。

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