坐飞机耳朵堵怎么办
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问题详情：坐飞机耳朵堵怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
在乘坐飞机时，由于气压变化等原因，有时会出现耳朵堵塞或不适的感觉。这种情况通常可以通过以下几种方法缓解：
1、吞咽和咀嚼：在飞机起飞和降落的时候，可以通过做吞咽动作或嚼口香糖来减轻耳朵堵塞的感觉。这些动作可以帮助开放咽鼓管，平衡中耳和外界的气压。
2、使用耳塞：在飞机起飞和降落时戴上耳塞，有助于隔绝外界噪音，减轻耳朵的不适感。
3、倾听音乐：通过听音乐来分散注意力，减轻耳朵堵塞带来的不适感。
4、按摩耳周：用手轻轻按摩耳周，有助于缓解耳朵周围的紧张感，减轻堵塞感。
5、喝水及保持鼻腔清洁：保持鼻腔的湿润和清洁也有助于缓解耳朵堵塞的感觉。可以适当喝水并使用鼻腔清洁剂。
请注意，如果耳朵堵塞的症状持续不减或者伴随其他症状（如疼痛、耳鸣等），应及时寻求医生的帮助，以排除潜在的健康问题。
以上方法仅供参考，如需更多信息，建议咨询航空专家或医生等专业人士。乘坐飞机时也可以提前做好防护措施，减轻耳朵不适感。
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