结石病人饮食上应该注意什么

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问题详情：结石病人饮食上应该注意什么？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

结石病人在饮食上需要注意以下几点：

1、根据结石类型控制饮食：不同类型的结石需要特别注意的食物有所不同。如胆石症病人应控制高胆固醇食物的摄入，肾结石患者应避免过多摄入含草酸的食物等。具体哪些食物可食用以及食用频率等需要咨询医生获取专业的意见。

2、保持均衡饮食：尽管某些食物可能不利于结石病患者，但总体上应保证均衡饮食，以获取足够的营养和能量。尽量避免挑食或偏食的习惯。

3、增加液体摄入：结石病人通常需要增加液体的摄入，以帮助预防结石形成和促进其排出。一般来说，每天至少摄入2至3升水是一个好的目标。具体饮水量的增减需要咨询医生或营养师的建议。

4、限制盐的摄入：盐摄入过多会增加肾脏负担，可能加重结石病情。因此，应适当限制盐的食用量。注意要尽量避免腌制食品和高盐食品的摄入。

5、饮食调整和运动结合：除了饮食调整外，结石病人还需要适当运动以促进新陈代谢和结石排出。运动方式和强度应根据个人情况和医生建议进行选择。避免过度运动带来的身体损伤和应激反应。在医生的指导下适度运动有助于提高康复效果。如有特殊情况，请及时咨询医生或专业人士的建议。切勿盲目自行诊断或治疗结石疾病以免加重病情或引发其他健康问题。如有疑问请随时联系专业医疗机构进行咨询。

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