感冒恢复期的症状
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒恢复期的症状主要包括以下几个方面：
1、体温逐渐恢复正常，或者已经正常。患者感到精力逐渐恢复，体力也有所缓解。这是身体恢复的一个重要信号。
2、呼吸道症状逐渐减轻，比如鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛等感冒症状逐渐缓解。鼻涕可能会由浓稠变为清澈，痰液也可能减少或变得更加稀薄，易于咳出。这些变化说明呼吸道感染的炎症正在逐渐减轻。此时要多喝水以保持喉咙湿润和舒缓不适感。饮食应清淡易消化，避免刺激性食物和重口味食品以免刺激喉咙黏膜，可辅以白梨、百合等润肺的食材促进身体恢复。但是具体需要配合医生治疗以及根据具体情况注意细节的护理方式。另外需要注意的还有风寒感冒好转的迹象通常是转变为风热感冒的阶段。风热感冒的病程一般较短，几天后可能恢复较好状态，即可能出现恢复期症状，即流鼻涕开始变得粘稠并减少出现痰液，症状可能有缓解现象的出现等。这时风寒病邪也自然会逐渐消退，整体表现为身体好转的迹象。不过也有特殊情况的出现需要特别关注并及时就医。因此建议在恢复期间密切关注身体情况，如有问题及时就医。
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