晚上睡觉腰两侧酸痛是什么原因

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问题详情：晚上睡觉腰两侧酸痛是什么原因？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

晚上睡觉腰两侧酸痛可能有以下几种原因：

1、腰肌劳损：这是最常见的原因之一，通常与长期久坐、久站或者经常弯腰工作有关。过度的劳损会导致腰部的肌肉出现充血、水肿等炎症反应，从而引起疼痛。

2、腰背筋膜炎：这种情况通常是由腰部筋膜部位受到反复刺激，产生无菌性炎症导致的，也可能导致腰两侧酸痛。

3、腰椎退变性疾病：如腰椎骨质增生、腰椎滑脱等，这些疾病可能会导致腰椎周围的结构产生继发性改变，从而产生疼痛。

4、肾脏疾病或泌尿系统疾病：肾脏位于腰部两侧，肾脏疾病如肾炎、肾囊肿等可能会引起腰部疼痛。泌尿系统的结石、感染等也可能导致腰部酸痛。

5、其他疾病：如脊柱侧弯等，由于长期姿势不良导致腰椎骨结构发生改变，引起腰两侧酸痛的症状。另外，着凉、免疫力低下等也可能引发腰部酸痛。

针对以上原因，可以采取不同的治疗方法，如休息、物理治疗、药物治疗等。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势，加强锻炼，增强腰部肌肉的力量和稳定性。

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