为什么剧烈运动后发烧
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
剧烈运动后发烧的原因可能有以下几点：
1、生理性原因。人们在运动过程中，会产生较多的热量并感觉身体体温升高。当剧烈运动停下时，身体体温并没有恢复正常水平时，便会出现身体暂时性发热的情况。这是一种正常的生理现象，通常一段时间后会自行恢复。建议此时多喝一些温开水，注意休息并观察身体情况。
2、感染性原因。如果在剧烈运动后发烧并伴有咳嗽、流鼻涕等症状时，多是病菌和病毒感染而引起的，可以在医生的指导下使用消炎药或抗病毒药物治疗。如怀疑是由于肺部感染而引起的问题，也可以到医院注射抗生素药物改善。平时也要做好个人清洁工作，注意口腔卫生等。
3、运动导致抵抗力变差而引发的感冒着凉。人在运动后体内代谢加快，容易产生疲劳，免疫力也会随之下降，这时容易受到细菌等病毒的感染引发感冒等症状。感冒时可以适当饮用温水加快身体的恢复，同时也需要根据医生嘱咐服用药物以改善身体情况。注意保持良好的饮食习惯和作息习惯，避免过度劳累和熬夜等。
总之，剧烈运动后发烧可能是生理性原因或感染性原因导致的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果发烧持续不退或出现其他症状，建议及时就医。
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