l4一5椎间盘突出的原因
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问题详情：l4一5椎间盘突出的原因？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
L4-5椎间盘突出的原因可能有以下几点：
1、退行性改变：随着年龄的增长，椎间盘会发生退行性改变，失去原有的水分和弹性，导致结构变得脆弱，容易发生突出。这种退行性改变与遗传、环境和生活习惯等因素都有一定关系。
2、长期坐姿不当或久坐：长时间保持不正确的坐姿或长时间久坐，会对腰椎间盘造成长期的压迫和损伤，从而引起椎间盘突出的症状。长期劳累过度或者开车时间久也可能导致。
3、腰部受到外力影响：腰部受到外伤或者外力撞击时，容易造成椎间盘损伤，从而引发突出症状。长期从事体力劳动或运动强度过大的工作者也容易发生这种情况。
4、缺乏运动：长期缺乏运动会导致肌肉松弛，缺乏弹性，对椎间盘的保护作用减弱，容易引起椎间盘突出。肥胖人群由于体重较大，对椎间盘的压力也较大，容易发生突出。
对于L4-5椎间盘突出患者来说，应尽早去医院接受检查和治疗，医生会根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。同时，患者平时应注意保持良好的生活习惯和正确的坐姿，避免过度劳累和剧烈运动，预防疾病的发生。
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