小孩子发烧物理降温的方法有哪些

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问题详情：小孩子发烧物理降温的方法有哪些？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩子发烧物理降温的方法主要包括以下几种：

1、温水擦浴：可以使用温水擦拭小孩子的身体，特别是在腋窝、脖子、大腿根部等血液循环丰富的区域，通过温水擦浴可以加速身体的散热，有助于降温。注意水温应控制在32~34℃左右，每次擦拭的时间在10分钟左右。

2、贴退热贴：如果体温没有超过38℃，小孩子没有出现其他不适症状时，可以采用贴退热贴的方式进行物理降温。这有助于降低身体体温，并有助于缓解不适。但是需要注意，如果小孩子出现过敏情况，应立即停止使用退热贴。

3、冰敷额头：可以用毛巾包裹冰块冰敷额头，降低小孩子的头部温度。注意冰敷时间不宜过长，以免影响血液循环。同时应注意观察小孩子的反应，如果出现不适或症状加重的情况应立即停止冰敷。

4、泡脚：适当泡脚可以促进血液循环，加速新陈代谢等，有助于将热量排出体外。但要注意泡脚水的温度要适中，避免过热或过凉对孩子造成不适。同时泡脚期间应观察孩子的反应，若出现不适应及时停止泡脚。除了泡脚外，也可以适当按摩身体。

如果体温较高或持续时间较长，需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，在使用物理降温方法的同时，还应该保持室内空气流通，给小孩子适当增减衣物等。总之需要结合孩子的实际情况选择最适合的方法。以上方法仅供参考，请以医生的建议为准。

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