怀孕六个月血糖有点高怎么控制

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问题详情：怀孕六个月血糖有点高怎么控制？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

怀孕六个月血糖偏高，可通过调整饮食、增加运动、监测血糖等方式来控制。

1、调整饮食：血糖高的孕妇需要控制饮食，尽量避免摄入高糖和高脂肪的食物，如糖果、蛋糕、肥肉等。适当增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鸡蛋等。同时，孕妇要保证充足的膳食纤维的摄入，多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等，有助于血糖的控制。

2、增加运动：孕妇可以通过适当的运动来帮助控制血糖，如散步、游泳等低强度运动。运动能够促进身体的新陈代谢，有助于血糖的降低。但是要注意，孕妇在运动过程中需要有家人的陪伴，避免出现意外情况。

3、监测血糖：孕妇需要定期监测血糖，了解自己的血糖控制情况。如果血糖持续偏高，需要及时就医，听从医生的建议进行进一步的治疗。同时，孕妇还要定期进行产检，确保胎儿的健康。

如果以上方法无法控制血糖，或者孕妇的血糖已经偏高较多，建议及时就医。医生会根据具体情况给予药物治疗，以确保孕妇和胎儿的健康。此外，孕妇需要保持良好的心态，避免过度焦虑或紧张，以免影响血糖的控制。

总之，怀孕六个月血糖偏高需要引起重视，孕妇需要及时采取措施控制血糖，确保自己和胎儿的健康。同时，要保持良好的生活习惯和心态，定期进行产检和血糖监测。

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