出月子奶水越来越少正常吗

361次浏览・4月前
问题详情：出月子奶水越来越少正常吗？

精选回答

鲍燕 副主任医师 产科

武汉大学人民医院三甲

出月子后奶水越来越少是不正常的现象，需要采取一些措施来改善乳汁分泌。

乳汁分泌减少可能是由于营养不良、喂养不当、缺乏信心和过度劳累等原因导致的。为了促进乳汁分泌，妈妈需要补充营养，包括富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，要保持良好的心态和充足的休息，避免过度劳累和焦虑。此外，可以尝试以下方法：让宝宝频繁吸吮乳房；定期按摩乳房促进乳汁循环；多补充水分等。另外，如果是初产妇由于喂奶不当引起乳汁分泌不足，建议尽早请催乳师帮助催乳。同时要注意乳房的保健和清洁，避免乳腺炎等疾病的发生。如果以上方法都无法改善乳汁分泌不足的情况，可以考虑添加奶粉作为补充喂养方式，以保证宝宝的营养需求。但是请注意不要给宝宝食用米汤等没有营养的辅食来充饥。

综上所述，出月子后奶水越来越少需要引起妈妈的重视，及时采取措施改善乳汁分泌情况。同时保持良好的心态和生活习惯也非常重要。如果需要医生的建议和指导，建议及时咨询专业医生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题