肾病该如何自检

肾病自检主要是通过观察身体的一些症状以及进行简单的自我检查来初步判断是否存在肾脏疾病。以下是一些自检方法：

1、观察症状：肾病常见症状包括水肿、尿量异常、血尿、蛋白尿、高血压等。如果发现早晨起床时眼睑水肿，或者双腿浮肿，或者小便时颜色发红或浑浊，或出现不明原因的高血压，应警惕肾脏疾病的可能。此外，若出现腰痛或腹部隐痛、面色苍白、精神不振等非特异性症状也需要注意。

2、自行测试：患者可以通过试纸来检测尿液中的白蛋白和尿蛋白，以此来发现肾脏是否出现病变。不过这种方法仅能作为参考，不能替代专业检查。

3、观察肾功能减退表现：肾功能减退时可能出现食欲减退、恶心、呕吐等症状。若出现这些症状并且持续加重，建议及时就医检查肾功能。此外也要注意肾区疼痛，尤其应检查是否患有肾盂肾炎等疾病。如果肾区疼痛时还可能伴有尿频尿急等症状。此外平时也可关注身体的长期状况如长期乏力或消瘦等也可能与肾病有关。若这些状况长期存在建议到医院进行肾病检查如尿常规等以便确诊。

以上方法只能作为初步判断肾脏健康状况的依据，并不能替代专业医生的诊断。如有疑虑或出现上述症状，应及时就医进行专业检查和治疗。