小孩受凉呕吐吃什么食物可以治
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问题详情：小孩受凉呕吐吃什么食物可以治？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
小孩受凉呕吐时，饮食应以温和、易消化、不刺激为主。以下是一些建议的食物，有助于缓解小孩的症状：
1、稀饭：稀饭易消化，对胃的刺激较小，小孩受凉呕吐时可适量食用。
2、粥类：如小米粥、山药粥等，具有温胃、养胃、安神的功效，可以健脾益气，缓解呕吐症状。
3、面条：面条易消化，不会加重肠胃负担，还有助于缓解胃部不适。
4、蔬菜：如胡萝卜、土豆、西兰花等，含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于补充身体所需的营养。
5、水果：如苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，可以调理肠胃，缓解呕吐症状。
6、温水：多喝水有助于补充身体流失的水分，预防脱水。
除此之外，小孩受凉呕吐时，还可以尝试以下食疗方案：
1、红糖姜汤：将红糖和姜末加入开水中搅拌均匀，趁热饮用，有助于驱寒止吐。
2、紫苏叶生姜茶：将紫苏叶和生姜一起煮沸，加适量红糖调味，有助于缓解呕吐症状。
请注意，小孩受凉呕吐时，应避免食用油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重肠胃负担。如果呕吐症状持续或加重，建议及时就医。
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